レッスンメニュー ボクササイズ・ヨガ・ピラティスのパーソナルジム Nextone LAB 八王子

Nextone LAB 八王子では、運動が苦手でダイエットが続かない方、何からはじめていいかわからない方、健康のために身体を動かしたい方、ボクササイズが好きな方、ヨガやピラティスでしなやかな身体を作りたい方に、様々なメニューをご用意しています。

ダイエットも運動も、中々1人では続かないものです。

一緒に頑張る仲間や、いつも笑顔で励ましてくれるトレーナーがいるからこそ、楽しくトレーニングを続けられると思います。



「運動＝辛いもの、耐えるもの」だと思われている方もいらっしゃると思いますが、身体を動かすことや動ける身体をつくることは、元来楽しいものだと思います。

子どものころ、学校から帰ってきたら玄関を飛び出した瞬間に走り始めたように、ネットの普及やゲームなどで運動しない大人や子ども達が増えた今、いくつになっても自分の足で歩ける身体つくりをすることが、健康への第一歩です。



あなたと一緒に運動できることをスタッフ一同、心よりお待ちしています。
 

【こんな方におすすめです】

・柔軟性を向上したい方

・コアをしっかり使える様になりたい方
 

【こんな方におすすめです】

・楽しくシェイプアップしたい方

・ストレス発散をしたい方
 

【こんな方におすすめです】

・理想の身体を作りたい方

・ピンポイントで身体を整えたい方
 

【こんな方におすすめです]

・筋肉量を上げたい方

・身体を機能的にしたい方
 

【こんな方におすすめです】

・ストレス発散したい方

・キックを真剣に学びたい方
 

 
・お水、スポーツドリンクなど

・タオル

・インシューズ

(キックボクシングのレッスン体験の方はシューズなしでも結構です)


  会員登録はお持ちのスマートフォンから行ってただきます。

お月謝引き落としご登録にあたりまして、クレジットカードをお持ち下さい。

※ご決済はクレジットカードのみとなります。

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  Nextone LAB 八王子会員になると、お得な価格でレッスンを受けられます。

マンツーマンでのパーソナルレッスンと、皆で楽しく身体を動かすグループレッスンが人気です。

人数限定のプラチナ会員もご用意しています。

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