お客様の声 ボクササイズ・ヨガ・ピラティスのパーソナルジム Nextone LAB 八王子

   
子供を送り出した後の午前中のクラスに参加しています。

BODYCOMBATで思いっきり汗を流すと本当にスッキリ！

運動不足も解消され、体力もついてきたのか、以前より育児疲れを感じにくくなりました。

先生も優しく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手だった私でも楽しく続けられています。
 

   

健康診断の結果が悪く、一念発起して体験に来ました。

最初は不安でしたが、キックボクシングの楽しさにすぐに夢中になりました。

体重も目標だったマイナス5kgを達成し、体も引き締まってきたのを実感しています。

仕事のストレスも発散できて一石二鳥です！
 

   

長年、肩こりや腰痛に悩まされていましたが、友人に勧められてヨガを始めました。

自分のペースで無理なくできるのが良いですね。

先生の丁寧な指導のおかげで、少しずつですがポーズも上達し、体が楽になっていくのを感じています。

気持ちも前向きになり、毎日が楽しくなりました。



 

   
Nextone LAB 八王子では、音楽に合わせたボクササイズトレーニングのBodyCombatの他、筋トレやキックボクシングのサーキットトレーニング、ヨガのスタジオレッスンを受けることが出来ます。

パーソナルレッスンも可能です。

個性溢れる3名のインストラクターの先生はどなたも礼儀正しく優しくて尊敬できます。

少し頑張れば出来ることを個人に合わせて指導をしてくださいます。

大手のジムのような充実の設備などはありませんが、その代わり利用しずらさのストレスもありません。

コスパ、タイパよく、自分のやりたいことが出来るジムです。
 

   
ボディコンバットは楽しすぎて必須、毎日やりたい。

サンドサーキットは心肺機能向上効果最強です。

ヨガピラティスは運動する人こそ絶対受けて欲しい、翌日の体調が良くなるしパフォーマンスがあがります。

先生達は、それぞれ得意分野の専門性が高く、本当に優しくて、お客じゃなく、一人の人間として手厚くサポートしてくます。

通っている皆さんもそれぞれ温かく、目標を持っていてカッコよくて、刺激をもらえる場所です。

私にとって生活に欠かせないサードプレイス。

ネクストーンラボ、いつもありがとう！
 

   
始めてから1年位は成果がでず努力が足りないのかと落ち込んだりもしましたが、そんな私でも毎回褒めてもらえたり、できることからで良いと言ってもらえたので気負いすぎず続けられています。

継続は力なりです！

今ではできなかった重さが挙げられるようになり、ブルガリアンも10キロをもってできるようになりました。

食事管理が苦手ですが、私に合った方法を考えてくださりタンパク質や野菜を中心にした食事を心掛けるようにいつの間にかなっていました。

子供達もお世話になっていて今日は辛かったよ、同じ重さできたよ、と報告し合っています。

これからも親子共々よろしくお願いします。